Bewegung – Gesundheitsgymnastik für Diabetiker

„Bewegung ist die beste Medizin“
Ort:
 Turnsaal Martha Frühwirt-Zentrum 
Zeit: Freitags 09 - 10 Uhr und 10 - 11 Uhr
Anmeldung Tel.: 01 / 332 32 77
Vor und nach der Gymnastik durch ÖDV BZ-/Blutdruckmessungen mögl.
Leitung: Helga Raunicher, Sportpädagogin.

Rund um die Gymnastik bieten wir Massagen an!
Schnupperstunde gratis! Einstieg jederzeit möglich!
Mehr Beweglichkeit ist mehr Lebensqualität!


Seniorenschwimmen im Warmwasser (31° C)

Jeden Montag (außer Feiertage)
Auskunft Bad Tel.:
 01 / 330 99 84 
Aqua-Rhythmik: (Turnen im Wasser), 10 Uhr, Dauer 20 Min., anschließend Möglichkeit zum Schwimmen. 
Kosten: € 4,10 + € 3,00 Zuschlag für Warmwasser
Dauer: 5 Stunden
Ort: Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien, Klosterneuburger Str. 93-97 


Nordic Walking „Rund um die Alte Donau“

Bringen Sie Ihren Körper in Schwung mit Nordic Walking
Termine/Info: Fritz Vogt, Tel./Fax: 01/269 01 87