Kontroll- und Vorsorgeuntersuchungen

2024 - ein neues Jahr hat begonnen. Wahrscheinlich haben Sie, wie jedes Jahr, einige Vorsätze gemacht. Sicherlich machen Sie sich auch Gedanken über Ihre Gesundheit in Ihrem Vorsatzportfolio.
Ein wichtiger Bestandteil in diesem Portfolio sollten Kontroll- und Vorsorgeuntersuchungen sein.
Sie fragen sich: „Wozu soll ich einen Arzt aufsuchen? – Ich teste ja regelmäßig selbst meinen Blutzucker!“
Eine einfache Antwort: um zu sehen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind. Sollte sich aber bei den Kontrolluntersuchungen etwas Auffälliges ergeben, kann man früh genug dagegen steuern.

Die BASIS jeder Diabetestherapie ist die regelmäßige Selbstkontrolle:

  1. Kontrolle des Blutzuckers
  2. Kontrolle des Blutdrucks
  3. Regelmäßige Gewichtskontrolle
  4. Prüfen des Urins auf Zucker und Aceton – steigt der BZ über 160-180 mg/dl, wird Glukose mit dem Harn ausgeschieden. Die Messstreifen werden in den Harn getaucht, sie verfärben sich – je nach Farbe kann ein hoher BZ festgestellt werden. Für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die nicht blutig ihren BZ messen oder die keinen Sensor verwenden, ist diese Form der Blutzuckermessung sicherlich eine Option.
  5. Kontrollieren Sie Ihre Füße auf Veränderungen!

Wichtig: Dokumentieren Sie alle Werte, legen Sie Ihre Aufzeichnungen Ihrem Arzt vor – diese sind eine wichtige Entscheidungshilfe für Ihre Betreuung.

KONTROLLUNTERSUCHUNGEN – alle 3 Monate:

BLUTWERTE
HbA1c: Dieser Wert ist ein Langzeitwert, der die durchschnittliche Blutzuckereinstellung der letzten 8 – 12 Wochen angibt.
Sie können die Bestimmung dieses Wertes jederzeit bei Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin erbitten – die Krankenkassen bezahlen die Durchführung dieses Tests (er ist leider noch nicht obligat bei der Vorsorgeuntersuchung)!
Blutzucker: Tipp – vergleichen Sie den Wert, den Sie mit Ihrem Testgerät ermitteln, mit dem im Labor ermittelten Wert. Es sollte kein großer Unterschied bestehen.
Blutdruck: Eine Blutdruckmessung sollte bei jedem Arztbesuch erfolgen. Ihr Arzt/ Ihre Ärztin bestimmt den für Sie passenden Zielwert! Testen Sie regelmäßig zu Hause und dokumentieren Sie Ihre Werte.

KONTROLLUNTERSUCHUNGEN – jährlich:

Blutfette: Gesamtcholesterin/ LDL-Cholesterin/ HDL-Cholesterin und Triglyceride.
Die Bestimmung dieser Werte ist wichtig für die Beurteilung des Herz-Kreislauf-Risikos. 
Falls Sie an erhöhten Blutfettwerten leiden, sollte Sie diese Werte öfters bestimmen lassen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin bestimmt den Messrhythmus!
Nierenwerte: Kreatininwert (gibt Auskunft über die Nierenfunktion). Aus diesem Wert wird auch die glomeruläre Filtrationsrate (GFR) berechnet – ebenfalls zur Bestimmung der Nierenfunktion.
Harn: Untersuchung auf das Vorhandensein von Eiweißmengen (Albumin).
Beine und Füße: Fußuntersuchung + Kontrolle des Vibrations-, Druck- und Temperaturempfindens sowie der Durchblutung.
Augen: Es ist wichtig, Veränderungen der winzigen Blutgefäße im Auge bereits im Frühstadium zu erkennen. Liegen bereits Veränderungen vor, nehmen Sie bitte die Untersuchungstermine wahr, die von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin vorgeschlagen werden.
Zähne: Durch Diabetes steigt die Möglichkeit einer entzündlichen Zahnfleischerkrankung- deshalb lassen Sie Zähne und Zahnfleisch regelmäßig von Ihrem Zahnarzt/Ihrer Zahnärztin kontrollieren.

Diabetes und Psyche:
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass chronische Erkrankungen einen Dauerstress auf die Betroffenen ausüben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin, wenn Sie sich überfordert, gestresst, motivationslos oder Ähnliches fühlen. Es gibt Hilfe!

TIPP für Patienten mit Insulintherapie:
Untersuchung der Injektionsstellen: Untersuchen Sie selbst, oder Ihr Diabetesteam, die Injektionsstellen. Es kann zu Verhärtungen kommen, die die Aufnahme des Insulins stören – so kann es zu unerklärlichen Über- und Unterzuckerungen kommen.
Hinweis: Im Frühjahr veranstalten wir zu diesem Thema eine Online-Fortbildung (Webinar).

VORSORGEUNTERSUCHUNGEN:
Der Schwerpunkt liegt auf der Früherkennung und der Prävention von bestimmten Krankheiten:

  • Früherkennung von Herz- Kreislauferkrankungen
  • Früherkennung von Risikofaktoren für Stoffwechselerkrankungen
  • Früherkennung häufiger Krebserkrankungen Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Prostatakrebs
  • Prävention von Suchterkrankungen
  • Prävention von Alterserkrankungen (Seh-, Hörleistung)

Die Vorsorgeuntersuchung kann ausschließlich bei niedergelassenen Ärztinnen / Ärzten mit einem eigenen Kassenvertrag für die Vorsorgeuntersuchung in Anspruch genommen werden.
Basisuntersuchungen bei Ärztinnen / Ärzten für Allgemeinmedizin, Fachärztinnen und Fachärzte für Innere Medizin und Lungenheilkunde.

Im nächsten Newsletter werden wir über die einzelnen Richtwerte der Blutuntersuchungen informieren.