Motivation besteht aus den inneren und äußeren Faktoren, die das Verhalten einer Person beeinflussen, sie dazu zu bewegen, bestimmt Ziele zu verfolgen und zu erreichen. Sie umfasst Elemente wie Bedürfnisse, Wünsche Werte und Ziele, die Antrieb und Richtung für unser Handeln geben.

Es gibt zwei Arten von Motivation: die extrinsische und die intrinsische Motivation

Extrinsische Motivation bezeichnet den Handlungsanreiz durch äußere Faktoren (z.B. Belohnung oder Vermeidung von Bestrafung)
Intrinsische Motivation bezeichnet den Handlungsanreiz durch inneren Antrieb (z.B. Begeisterung für eine Sache oder Bedürfnisbefriedigung)

Obwohl Motivation oft als Reaktion auf Wünsche oder Bedürfnisse betrachtet wird, ist sie tatsächlich ein viel komplexerer Prozess, der auch von kognitiven und sozialen Faktoren beeinflusst wird. Das Verständnis, wie Motivation entsteht und welche Faktoren sie beeinflussen können, kann dabei helfen, die eigene Motivation zu verbessern und effektiver auf die eigene Umgebung zu reagieren.

Es lohnt sich deshalb, sich etwas intensiver mit dem Thema Motivation auseinanderzusetzen.

Quellen und mehr Infos zum Thema Motivation hier:
^{https://www.studysmarter.de/schule/psychologie/grundlagendisziplinen-der-psychologie/motivation-psychologie/
https://de.wikipedia.org/wiki/Motivation​​​​​​​}